Videos zum mitmachen!
Hier findet ihr Mitmach-Videos mit und von unseren Kursleitern - Viel Spaß! Wir übernehmen selbstverständlich keine Gewähr für Leib und Leben. Die Videos sind zum ansehen und nachmachen und nicht zum kopieren und verbreiten gedacht.
Warm-Up
mit Louisa und Niklas
a25219739bfd4adbca3965e15c97cb99
Core Workout
mit Louisa und Niklas
fae01dd172bfc10ba05f580b308aeac3
Strength
mit Louisa und Niklas
75ab65f8dc62c2c602aff819b1048567
HIIT Tabata Workout
mit Louisa und Niklas
09f04988eecc0b44f821ddecf720b1e5
Cool Down
mit Louisa und Niklas
1b4323917e2871881a3c3ae9882970ab
Rückenwohltat
mit Lukas Jablonka
7860bec39df224f522029bd9662dbbb6
Functional Workout
mit Lukas Jablonka
eea4efdd665d6bdf995569f38e1f6e50
Box dich fit!
mit Lukas Jablonka
b61ee376f50ff77451df207a208b0418
Angebote anderer Hochschulsporteinrichtungen
Auf der Seite des Allg. Deutschen Hochschulsüportverbands gibt es eine Vielzahl von Bewegungsangeboten anderer Hochschulsporteinrichtungen - einfach reinklicken: