Wissenschaftliche Studie zum PausenExpress

Liebe Kollegin, lieber Kollege,

Der PausenExpress wird untersucht,

Mit Ihrer Unterstützung wird Erkenntnis verbucht.

Wir brauchen Ihre Hilfe, Ihr Können und Ihr Tun,

In der Studie: "Die Rolle des Körpers im Beruf".

Termine

Anmeldezeitraum: 22.01.-23.02.2024
Studienstart 04.03.2024

Was wird untersucht?

Untersucht wird der Einsatz von Gesundheits- und Bewegungsprogrammen auf die körperliche und psychische Gesundheit von Mitarbeitenden der Universität Freiburg.

Wer kann daran teilnehmen?

Teilnehmen können alle Mitarbeitende der Universität Freiburg, die

-  älter als 18 Jahre sind

- mindestens 3 Monate im Arbeitsverhältnis stehen

- mindestens 25% oder 10 Stunden/Woche arbeiten

- Montag und Dienstag am Arbeitsplatz arbeiten

Die Interventionen finden im Institutsviertel und Unizentrum(Stadtmitte) statt. Sie sollten die Möglichkeit haben, innerhalb von 10min in einem dieser zwei Gebiete zu sein.

Was Sie erwartet?

Als teilnehmende Person werden Sie zufällig in eine von vier Gruppen eingeteilt. Jede Gruppe hat Ihr eigenes Programm über einen Zeitraum von 10 Wochen. Unmittelbar vor und nach den 10 Wochen, sowie nach 3 und 6 Monaten werden Sie gebeten auf einer Online-Plattform Fragen zu beantworten.

Im Folgenden die Informationen über die Gruppen und die damit einhergehenden, feststehenden Termine und Voraussetzungen.

Interventionsgruppe 1
- Eine Einheit (20min) pro Woche, 10 Termine über 10 Wochen
- Termine (dienstags): 05.03., 12.03., 19.03., 26.03., 09.04., 16.04., 23.04., 30.04., 07.05., 14.05.,
- Die Intervention findet innerhalb der regulären Arbeitszeit statt
- Um an dieser Gruppe teilnehmen zu können, sollten Sie an mindestens 7 Terminen sicher teilnehmen können.

Interventionsgruppe 2
- Eine Einheit (40min) alle zwei Wochen, 5 Termine über 10 Wochen
- Termine (montags):  11.03.,  25.03., 08.04.,  22.04.,  06.05., 
- Die Intervention findet innerhalb der regulären Arbeitszeit statt
- Um an dieser Gruppe teilnehmen zu können, sollten Sie an allen Terminen sicher teilnehmen können.

Interventionsgruppe 3
- Eine Einheit (20min) pro Woche + zusätzlich eine Einheit (40min) alle zwei Wochen, 15 Termine über 10 Wochen
- Termine (montags und dienstags): alle Termine von Gruppe 1 und Gruppe2
- Die Intervention findet innerhalb der regulären Arbeitszeit statt

Kontrollgruppe
- Keine Termine
- Keine Maßnahmen

Wann und wo es stattfindet?

10 Wochen Programm: 04.03.2024 – 17.05.2024 Büros/Seminarräume der Universität im Institutsviertel und der Stadtmitte.

Wie können Sie sich anmelden?

Hierfür ein Mail mit dem Betreff „Interesse an Studie“ an eva.steisslinger@sport.uni-freiburg.de. Als Bestätigung erhalten Sie einen Anmeldebogen, Proband*inneninformation und Datenschutzerklärung, welche Sie ausgefüllt zurückschicken.

Studienleitung und Organisation:

Eva Steißlinger

Institut für Sport und Sportwissenschaft

Schwarzwaldstr. 175, 79117 Freiburg

Tel. 0761 203-4560

Mail: eva.steisslinger@sport.uni-freiburg.de