AHS-Yogatag am 17. Juni 2023

Die Veranstaltung beginnen wir gemeinsam um ca. 9 Uhr mit dem Sonnengruß und beenden diese ebenfalls gemeinsam um ca. 17 Uhr.

Dazwischen werden verschiedene kleinere Workshops angeboten, in die ihr euch noch einmal separat einwählen könnt. Hierbei handelt es sich entweder um verschiedene Yogastile wie Vinyasa, Hatha, Acro Yoga oder Dance & Flow, oder aber um Workshops, die gezielt bestimmte Asanas vertiefen und hier auf Sonnengrüße oder Hand- und Armbalancen gerichtet sind. Da es beim Yoga aber nicht ausschließlich um die physische Asana fokussierte Praxis geht, bieten wir auch Workshops zur Geschichte und Philosophie von Yoga, zu den Chakren (hierbei handelt es sich um 7 verschiedene Energiezentren im Körper), Pranayama (Übungen, die sich auf die Kontrolle der Atmung fokussieren) oder einen Meditationsworkshop an.

Hast du Interesse? Dann trag dich unverbindlich und kostenfrei ab dem 3. April in die Vormerkliste ein. Sobald dann die einzelnen Workshops online stehen und buchbar sind, wirst du per Rundmail benachrichtigt.

Wichtig ist, dass ihr eure eigene Matte mitbringt.

Weitere Infos erhältst du HIER